Наверное, все современные девушки неоднократно слышали про различные женские тренинги. При желании можно найти тренинг на любой вкус, ведь ассортимент огромен: тренинги по “развитию женственности”, женские практики на основе йоги, тренинг Секс и Сексуальность и т.д.
Принципы тренинга
Есть базовые принципы тренингов. Спикер обычно озвучивает правила взаимодействия время занятия. Правила в разных тренингах могут различаться. Основные из них следующие:
- Активность. Все участники вовлечены в процесс, выполнять предложенные задания и участвовать в обсуждениях. Это делает обучение эффективным, помогает лучше усваивать предложенный материал.
- Обучение здесь и сейчас. Во время тренинга обсуждаются только те вопросы, которые непосредственно связаны с темой тренинга. При этом они имеют отношение исключительно к текущему моменту: прошлый и будущий опыт значения не имеют.
- Персонализация высказываний: все высказывания делаются от своего лица, никаких обезличенных языковых форм.
- Позиция исследователя. В рамках тренинга не должно быть критики и борьбы мнений. Все рассуждения свободные, а предположения не приравниваются к ошибке.
- Партнерское общение. Все участники доброжелательны друг к другу. Если в группе есть личная неприязнь, она не должна выходить наружу. Как и дружеские связи. На тренинге все участники находятся в равной позиции.
- Объективизация поведения. Каждый должен понимать, почему он на тренинге. Для этого используется правило обратной связи — она работает на объективизацию. Видеозаписи тренинга и их открытое обсуждение тоже помогают. Стоит подчеркнуть, что во всех обсуждениях речь о поведении, а не о личностях.
- Конфиденциальность. Вся предлагаемая к обсуждению информация (особенно если она касается кого-то лично) должна оставаться конфиденциальной, ее нельзя выносить за пределы тренинга.
Кому нужны тренинги по отношениям?
Ошибочно думать, что тренинги по взаимоотношениям между мужчиной и женщиной нужны какой-то определенной категории девушек. Например, только тем, у кого не ладится с мужчинами. Это не так.
Кризисные этапы в личной жизни бывают у всех. У каждой участницы может быть свой запрос.
Одним важно понять, как создавать крепкие отношения начиная с момента знакомства, другим – где именно искать успешного мужчину и чем его зацепить. Третьим хочется секретов семейного счастья для пар, которые уже давно вместе.
Просто выбирайте подходящую программу обучения. Есть курсы, которые отвечают на несколько запросов сразу: от знакомства с мужчиной до воспитания детей в крепком браке.
Тренинги по психологии отношений будут полезны всем, кто заинтересован в личном счастье и хочет избавиться от стереотипов, которые передаются из поколения в поколение. Ведь многие девушки даже замужем остаются несчастными. А все почему?
Русские женщины привыкли, что нужно терпеть и тащить все на себе. Избавиться от заданного на подсознательном уровне сценария самостоятельно сложно. Увидеть себя и свои промахи со стороны тоже не всегда получается. Менять мышление по книгам, статьям и отдельным разрозненным знаниям – путь долгий и тернистый. Зато посетив обучающий мастер-класс, вы под руководством наставника намного быстрее решите личные проблемы. Кстати, если вы хотите развеять популярные мифы о женской доле, рекомендуем вам заглянуть в рубрику «Женское предназначение».
Какой партнер по жизни мне подходит?
Та же ситуация и с выбором пары. Даже если вы, к примеру, можете сказать, что партнер по жизни вам нужен более спокойный, потому что вы сами — ураган страстей, этого слишком мало для выбора.
Плюс все эти расхожие суждения о том, что противоположности притягиваются, но в то же время что важно иметь общее мышление, общие ценности и так далее. Так-то оно так, да что-то не сходится.
А как быть с пугающими историями, «что вот когда выходила замуж, он был такой хороший, а потом…» или «она казалась такой хорошей, а потом разбила мне сердце». Есть ли где-то ответ, как не попасть в такую ситуацию? Почему вообще такое случается? Если вы уже один раз обожглись, как с этим справиться? Как осознанно и безошибочно подобрать себе партнера?
Вам нужен «целеустремленный, уверенный в себе, заботливый, верный мужчина»? Или «любящая, ласковая, понимающая, надежная жена»? Отлично! А где их искать?
Можно, конечно, найти какие-нибудь мужские или женские тренинги. Вдруг там откроют «все секреты» и дадут «все ключи» к «счастливым отношениям»? На практике это редко случается. Одно дело чувствовать себя желанными, сильными, уверенными, другое — называться, быть ими только на словах. Знание «секретов» не дает внутреннего ощущения, что это факт. Даже если с помощью различных психотехник мы научимся на время испытывать эти состояния, они все равно не становятся нашими. Это останется красивым рецептом без ингредиентов для приготовления.
Общий плюс, которым, несомненно, обладают любые тренинги и семинары для женщин – они отлично мотивируют.
Это не так уж плохо – любые средства хороши, если вы и так знаете, что вам нужно делать!
