Tермальные источники – показания и противопоказания

Использование вод термальных источников

Издавна горячие воды использовались человеком в двух направлениях — как источник тепла и в лечебных целях:

• Отопление домов — например, и сегодня, столица Исландии Рейкьявик отапливается благодаря энергии подземных горячих вод ;
• В бальнеологии — всем хорошо известны Римские термы … ;
• Для генерации электроэнергии;
• Одним из наиболее известных и популярных качеств термальных вод являются их лечебные свойства. Циркулируя по земной коре воды геотермальных источников , растворяют в себе огромное количество минералов, благодаря которым и обладают удивительными целебными лечебными качествами.

Про целебные свойства термальных вод человеку известно издавна. Существует много всемирно известных терма-курортов открытых на базе термальных источников. Если говорить про Европу, наиболее популярные курорты находятся во Франции, в Италии, Австрии, Чехии и Венгрии.

При этом следует не забывать про один важный момент. Несмотря на то, что воды термальных источников могут быть очень горячими, в некоторых из них обитают опасные для здоровья человека бактерии. Поэтому необходимо в обязательном порядке каждый геотермальный источник проверять на «чистоту».

И в завершение отметим, что термальные источники, или горячие воды Земли являются жизненно важным и необходимым ресурсом для целых регионов нашей планеты и многих видов живых существ.

Источник? Таким считается любой источник, когда вода, разогретая выше 20 градусов по Цельсию, выходит на поверхность из недр. Такое происходит в том случае, когда в определенных местах земной поверхности, особенно там, где идет активная вулканическая деятельность, подземная вода и подогревается до горячего состояния. Бывает и так, что источником тепла являются определенные горные породы, в России – результат обеих причин.

Лечебный эффект, показания и противопоказания

Согласно заключению Института курортологии, физико-химические свойства, микробный ценоз и санитарно-бактериологические показатели говорят о том, что термальные минеральные воды из источников на территории Счастливцевского сельсовета можно использовать для наружного применения в лечебных целях.

Организованное лечение в водолечебнице

Подобное лечение оказывает влияние на организм как на системном, так и на клеточном уровне: активизирует химические, ферментативные, окислительно-восстановительных процессов, нормализует функциональное состояние нервной системы, желез внутренней секреции, возобновляет регулирование иммунологической реактивности, обмена веществ, процессов репарации.

Экспериментальные физиологические наблюдения подтверждают, что минеральные воды из действующих горячих источников возле Генической Горки и Счастливцево оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, положительно влияют на микроциркуляцию крови, состояние нервной системы, помогают при лечении псориаза и вегетососудистой дистонии.

Лечение «дикарем» на источнике в Счастливцево

Другие болезни, при которых рекомендовано бальнеологическое лечение в источниках:

• проблемы неврологического характера;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• проблемы гинекологического характера;
• нарушения работы эндокринной системы;
• легкая степень сахарного диабета;
• нарушения работы мочеполовой системы;
• кожные заболевания;
• проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания для купания в термальных источниках Арабатской Стрелки

При этом есть целый список болезней, когда купание в термальных источниках Арабатской Стрелки категорически противопоказано:

• острая стадия воспалительных процессов;
• некоторые болезни сердца, в том числе, ишемическая болезнь, стенокардия, нарушения ритма;
• онкологические заболевания;
• растущие доброкачественные опухоли;
• острые стадии заболеваний крови;
• острые инфекционные заболевания;
• глаукома.

Важно! Прием минеральных термальных ванн не рекомендован женщинам в период беременности, особенно во втором триместре. Крайне рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, прежде чем оздоравливать в горячих источниках детей до 6 лет

Виды термальных источников

Термальные воды подразделяются на группы в зависимости от температуры:

• от 20 до 37°C – теплые или субтермальные;
• от 37 до 50°С – горячие;
• от 50 до 100° – очень горячие или гипертермальные.

Кроме того, вода может быть перегретой (150°С). Специалисты американского Центра геофизических данных предлагают считать теплым источник с температурой от 20 до 50°C.

В регионах активного вулканизма наблюдаются необычные природные явления. Например, гейзер — особый термальный источник, периодически возникающий и пропадающий. Вода глубоко просачивается, контактирует с магматической камерой и, сильно нагреваясь, вырывается наружу.

Гейзер

Обычно в природных источниках вода спокойно выходит из земли. Если большой резервуар над магмой соединен с поверхностью узким каналом, то давление в нем периодически возрастает. Легкий паро-водяной пузырь выталкивается в виде струи через определенные промежутки времени, составляющие несколько минут, часов, месяцев или лет. Вода нагревается до температуры 100–104°С, а высота столба может достигать 100 м.

Помимо гейзера существуют и другие геотермальные явления:

• фумарола — струя водяного пара и дыма из трещины в горных породах. Явление обычно наблюдается в районах активного вулканизма;
• сольфатара — испарение с очень высокой температурой (100–300°С) в кратере и на склонах вулкана, содержащее водяной пар, диоксиды серы и углерода, сероводород;
• термальное озеро (ванна) — горячий источник с температурой до 100°С;
• грязевой бассейн — небольшое природное углубление с пузырьками воды, вспенивающими осадочные породы на поверхности;
• мофет — природный колодец (отверстие), трещина, из которой выделяется струя водяного пара, насыщенная углекислым газом, азотом, взрывоопасными метаном и водородом (температура смеси 100°С и ниже).

Термальное озеро

Горячие источники отличаются по минерализации, химическому составу. Они могут быть гипотоническими, изотоническими и гипертоническими в зависимости от концентрации минеральных веществ. Термальные воды в районах активного вулканизма, содержащие много кремнезема, обычно прозрачные. Источник горячей воды с высоким содержанием серы чаще всего выглядит как лужа кипящей грязи. Часто она имеет желтоватый цвет.

Кому нельзя принимать минеральные ванны?

Купание в термальных источниках приносит пользу организму, но в некоторых случаях посещать их не рекомендуется:

• в критические дни
• с 5 месяца беременности
• тем, к кого ангина, бронхит или пиелонефрит (воспаление может перекинуться на другие органы)
• при мастопатии, миоме матки и любых других опухолях (термальная вода ускоряет процессы метаболизма, заставляет клетки усиленно делиться, и они начинают расти быстрее)
• при водной крапивнице
• у тех, кто имеет склонности к судорогам
• при тяжелых болезнях сердца.

Горячие источники для зачатия – еще один дополнительный шанс для пар, которые никак не могут дождаться появления на свет маленького чуда, их малыша. Если у вас не получается забеременеть – посетите этот уникальный природный дар и после купания в термальных водах, возможно, через некоторое время узнаете о том, что беременны.

Бальнеотерапия или лечение в термальных водах произошло из Древней Греции. Влиятельные и богатые господа предпочитали купание в термальных источниках. Тем самым они продляли свою жизнь и их красивой здоровой коже мог позавидовать любой человек современного мира.

Правильное применение процедур в термальных источниках благотворно влияет на весь организм. Нет необходимости часами сидеть в горячей или холодной воде. Рекомендуется четко выполнять инструкции, и выходить из бассейна максимум через полчаса. В обратном случае, вы лишь нанесете вред своему здоровью. Можно как самостоятельно выбрать источник “Горячий ключ” для купания, так и поехать к другим термальным источникам по совету врача.

Показания к применению термальных источников

• Углекислые источники подходят больным астмой, сердечными заболеваниями, гипертоникам.
• Йодобромные источники выписывают при болезнях щитовидной железы, а также при нервных отклонениях.
• Хлоридно-натриевые ванны уникальны тем, что улучшают работу головного мозга и эндокринной системы. Врачи рекомендуют применять их при нарушении обмена веществ, депрессии, болезнях в суставах, с целью омоложения кожи, при кожных болезнях. Вода также благотворно влияет на гинекологические, урологические заболевания. Показана при варикозном расширении вен.

Ванны полезны при болях в мышцах, невралгиях, реабилитации после перенесенных болезней. Использовать благодать термальных вод можно не более 20 минут. Длительность приема ванны зависит от заболевания и температурного режима. Перед лечением следует проконсультироваться с врачом!

Противопоказания

Здоровым людям прием ванны принесет исключительно пользу

Если же имеются отклонения, следует с осторожностью их принимать

Кому не подойдет погружение в источник?

1. Больным с сахарным диабетом 1 типа, поскольку сахар может опуститься до критического показателя.
2. Женщинам во время критических дней.
3. Беременным женщинам после третьего триместра. Первые три месяца допустимо погружаться в источник, но только не очень горячий.
4. Больным с острыми инфекционными заболеваниями: ангиной, пиелонефритом, бронхитом. Из-за влияния воды инфекция может распространиться по всему организму.
5. Больным на эпилепсию, всем, кто склонен к судорогам.
6. При опухолях, миоме матки, мастопатии.

Практическое применение термальных источников

Лечить, в частности, можно: нарушения трофики тканей, болезни мочеполовой системы, кожные заболевания, заболевания центральной нервной системы и сердечно-сосудистой. Но не только медицинским предназначением известны такие природные объекты. В некоторых странах, например в Исландии, их вовсю используют в быту, иногда в масштабах всей страны. Столица, город Рейкьявик, обогревается только за счет энергии источников, а в других городах – многие муниципальные и частные здания. Чем еще характеризуются термальные источники в России?

Они имеют, кроме температуры, уникальный химический состав, содержат такие элементы, как бром, йод, кальций, натрий, калий, которые способствуют значительному улучшению самочувствия и оказывают хорошее расслабляющее действие. Все эти полезные свойства особо пригодятся тем людям, которые предпочитают активный отдых, таким как сноубордисты, горнолыжники, альпинисты и другие. Они в таких местах могут очень быстро восстановить свои силы.

ЛЕЧЕНИЕ ТЕРМАЛЬНЫМИ ВОДАМИ: ЧТО ГОВОРИТ ИСТОРИЯ?

Легенды многих народов содержат истории о том, как загнанные охотником раненые животные прыгали в горячие озера или ручьи, откуда выскакивали полными сил и исцеленными. Самая известная подобная история повествует об открытии целебных источников чешским королем Карлом IV в городе Карловы Вары. Герой той истории — олень — был увековечен и по сей день украшает высочайший холм над городом.

Купание и принятие ванн в горячих источниках уже с середины XIX века было поставлено на научную основу. В те времена появились новые методы: контрастные ванны, души, купели и др. Было проведен глубокий анализ механизма воздействия и состава разных горячих источников. Поэтому в конце ХХ века бальнеология стала очень популярной наукой и заняла свое место в естественном лечении многих заболеваний без применения химических препаратов.

РАЗНОВИДНОСТИ ТЕРМАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ

По температуре воды термальные источники делятся на следующие виды:

· Теплые (менее 37 °C)

· Горячие (37-50 °C)

· Очень горячие

Встречаются и источники с температурой выше 100 °C и даже до 200 °C. Это можно встретить в глубоких слоях почвы с повышенной вулканической активностью, к примеру, в Исландии или на Камчатке. Вода, сжатая горными твердыми породами, не способна расширяться, чтобы перейти в газообразное состояние, поэтому на поверхность такие очень горячие термальные воды вырываются в форме гейзеров.

Что касается состава, термальные воды бывают как практически пресными или солоноватыми (хлорно-натриевые), так и бромными, сульфатно-бикарбонатными, радоновыми, йодными и др. Интересно, что когда речь заходит о добыче артезианской воды, классификация в целом очень похожа.

ЛЕЧЕНИЕ ТЕРМАЛЬНЫМИ ВОДАМИ

Существует довольно широкий спектр заболеваний, при которых рекомендуется лечение термальными ваннами. Издавна купание в термальных источниках прописывалось людям с поражениями опорно-двигательного аппарата, кожи, а также для восстановления после ранений или травм.

Сегодня этот список пополнили хронические воспаления в половой сфере, ревматические болезни и восстановительный период после хирургических операций. Но имеются и противопоказания: злокачественные образования и тяжелая гипертоническая болезнь.

Перед тем, как принять решение о поездке на термальный курорт, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Кроме того, по приезду в санаторий пациентов тщательно обследуют до назначения каких-либо процедур.

Если человек абсолютно здоров, после купания он почувствует прилив сил и бодрости, исчезнет чувство усталости и стрессовое состояние. Именно поэтому альпийские горнолыжные курорты, расположенные поблизости от термальных источников, пользуются такой высокой популярностью.

ГДЕ ЕЩЕ ПРИМЕНЯЮТ ЭНЕРГИЮ ТЕРМАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ?

В последние десятилетия термальные источники начали применять для получения электроэнергии в геотермальных электростанциях, которые используют природное тепло воды. Уникальность технологии заключается в неисчерпаемости источника энергии и экологичности процесса. Термальные воды возобновляются на 100%. Такого рода электростанции функционируют в Италии, США, России, Исландии.

Еще одной сферой применения является теплоснабжение домов людей. Удивительно, но город Рейкьявик отапливается полностью за счет термальных вод источников, которые окружают город.

Поездка к терминальному источнику — это не просто идея незабываемого путешествия и на 100% полезного и интересного отдыха, но также прикосновение к чудесному рецепту красоты, который подсказывает сама природа.

В терминальных водах содержится:

• Сера;
• Кремний;
• Калий;
• Кальций;
• Магний;
• Натрий и множество иных соединений, которые приносят пользу человеческой коже и всему организму в целом.

Термальные источники могут быть:

• Природными;
• Рукотворными.

И те, и другие способны «приносить» человеку лишь благо и пользу:

• Укрепляя организм;
• Насыщая его полезными микроэлементами;
• Выступая в качестве отличной профилактики любых заболеваний, в частности ОРЗ, ОРВИ, банальной простуды и других недугов.

В том числе, не секрет, что регулярное купание в термальных водах существенно улучшает иммунитет и повышает сопротивляемость к воздействию любых вредных микробов и микроорганизмов.

Показания к применению гидромассажного оборудования

Большой бассейн:

Противоток:

• хронический остеохондроз без обострения;
• остеоартроз;
• хронические миозиты;
• хронические фиброзиты;
• контрактуры;
• последствия травм;
• хронический бронхит и пневмония без обострения;
• хронические заболевания пищеварительной и эндокринной систем;
• ожирение;
• вегетососудистая дистония.

Водяная пушка с параллельными тонкими струями (типа — душ Алексеева):

• остеохондроз;
• остеоартроз;
• хронический миозит;
• хронический фиброзит;
• невралгия;
• остеопороз;
• ожирение;
• синдром хронической усталости;
• вегето сосудистая дистония;
• интоксикации, в том числе алкогольные;
• целлюлит;
• депрессивные состояния.

Водяная пушка:

• остеохондроз позвоночника;
• хронические миозиты и фиброзиты в стадии ремиссии;
• хронический бронхит и пневмония в стадии ремиссии;
• вегето сосудистая дистония;
• депрессия;
• синдром хронической усталости;
• ожирение.

Кобра:

• последствие стресса;
• депрессивные состояния;
• вегетососудистая дистония с повышенным АД;
• неврозы;
• синдром хронической усталости;
• мигрени;
• хронический миозит;
• остеохондроз шейного отдела;
• синдром позвоночной артерии.

Вулкан:

• хронические гинекологические заболевания в стадии ремиссии;
• хронические заболевания мочевого пузыря в стадии ремиссии;
• половая дисфункция у мужчин; аденома предстательной железы;
• хронический геморой в стадии ремиссии;
• хронические заболевания пищеварительной системы;
• нарушения работы кишечника;
• хронические заболевания вен в стадии ремиссии;
• целлюлит;
• невралгии седалищного нерва;
• остеоартрозы нижних конечностей.

Малый бассейн:

• остеохондроз;
• остеоартрозы;
• хронические миозиты и фиброзиты;
• хронический бронхит;
• фарингит;
• ларингит;
• синусит;
• последствия травм ОДА;
• контрактуры;
• хронические гинекологические заболевания;
• хронические заболевания почек;
• синдром хронической усталости;
• последствия стресса;
• ожирение;
• подагра.

Солодковые ванны

Солодка (лакрица) — дикорастущая трава, корень которой богат сахарозой, пектином, аскорбиновой кислотой, минеральными солями, эфирными маслами и другими полезными веществами. А сам ЭКСТРАКТ корня солодки очень хорошо пенится. Вот и получается насыщенная пенная ванна вкупе с фитотерапией. Такая кооперация долго хранит тепло, в ответ организм запускает работу потовых и сальных желез, выводя избыток солей и шлаков.

Как помогает?

Солодковые минеральные ванны обладают высокими иммуностимулирующими свойствами, отсюда их большая популярность при лечении ВИЧ-инфицированных. Также

• улучшают микроциркуляцию крови,
• снимают зуд,
• оказывают антидепрессивный, антиоксидантный эффект,
• снижают холестерин,
• укрепляют стенки кровеносных сосудов.

И «на десерт» — заметный косметический эффект: увлажняют, питают, разглаживают кожу, а также способствуют укреплению и росту волос.

В каких случаях выбрать?

Подходят людям с ослабленным сердцем, пожилым и даже детям. Не стоит пренебрегать солодковыми минеральными ваннами при лечении поллиноза, бронхиальной астмы в стадии ремиссии, хронического гастрита, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, кожных заболеваний, при неврозах, синдроме хронической усталости.

Популярные горячие источники мира

Если вы истинный ценитель путешествий, то у вас всегда в запасе есть пару-тройку интересных мест, которые хотелось бы посетить. Несмотря на то, что планета Земля богата на прекраснейшие горы, удивительные моря и бескрайние океаны, есть и другие места, посетив которые, вы будете восхищены. К таким местам относятся горячие источники.

Памуккале, Турция

Это лучшее творение природы. Бассейны с теплой водой расположенные каскадным образом (один поверх другого). Водные емкости сделаны из травертина, им же покрывается и сам холм. Форма источников схожа с прекрасными распустившимися цветками лилии. Каждого посетителя ждёт прекрасный пейзаж, а также целительное действие термальных вод

Голубая лагуна, Исландия

Это искусственно созданное место выглядит просто великолепно. Вокруг озера необычного цвета с бирюзовым отливом располагаются черные скалы, а над водой клубятся белые облака

Озеро богато на природные вещества, каждое из которых важно для человеческого организма, помогая в борьбе c различными недугами и укрепляя иммунную систему

Хир-Ганга, Индия

Из-за своего месторасположения горячие источники Хир-Ганга не являются популярным туристическим объектом. Потому здесь всегда тихо и спокойно. Вы можете поразмыслить над сущностью бытия, а также насладиться первозданной природой этой азиатской страны, окунувшись в столь приятные и полезные воды. Добраться от ближайшего населенного пункта можно всего за 3 часа.

Калистог, США

Лучшее решение для тех, кто обожает нежиться в теплой водичке, смотря в бескрайнее небо. Кроме этого в долине Напа можно попробовать вкуснейшие вина местного производства и посетить грязевые ванны, что образовались благодаря скоплению больших объемов вулканического пепла.

Чина, Аляска

Термальные воды озера Рок всегда имеют температуру около 40 градусов. Это оазис, сохраняющий своё тепло даже среди снегов Аляски. Специалисты исследовали воды на предмет их химического состава, что позволило обнаружить вещества, благоприятно влияющие на человеческий организм. Источники Чина стали популярной американской лечебницей, посещение которой рекомендовано каждому туристу.

Джигокудани, Япония

Возвышенность в 850 м стала отличным месторасположением для природного источника, в котором можно попариться и насладиться природой. При этом ни один из посетителей не останется в одиночестве, т.к. по соседству с ним всегда будут местные представители фауны – обезьяны.

Гора Ареналь, Коста-Рика

Поднявшись на склон горы Ареналь также можно погрузиться в теплые воды местного источника. Ни одна государственная или частная компания не берет плату за посещение этого места. Таким образом, каждый турист может окунуться в природный бассейн после яркой и запоминающейся прогулки по тропическому лесу.

https://www.youtube.com/embed/qVgW9XB7kCc https://www.youtube.com/embed/vItNVgxEZus

Что такое термальные источники и какие они бывают?

Вода, выходящая на поверхность, нагревается от горячей породы земли или от расплавленной магмы – это характерно для вулканических зон. При этом температура воды может превышать 100°C. Впрочем, вода может переходить в газообразное состояние, и наружу она вырывается, становясь гейзером. Нередко вода источника также принимает парообразной состояние, речь в этом случае идет о фумароле, при смешивании с грязевыми отложениями или глиной мы имеем дело с грязевым источником.

В составе воды присутствует огромное количество элементов: углекислый газ, сера, кальций, магний и др., сульфаты и другие соли. А также в незначительных количествах радиоактивные элементы, например, радон. Все эти вещества способны оказывать на организм то или иное действие. Поэтому каждый человек, учитывая состав воды и ее действие на организм, может подобрать наиболее подходящее место отдыха для коррекции своего здоровья.

Процедуры купания в термальных бассейнах оказывают следующие эффекты:

1. Термальные источники и термальные бассейны легко снимают стресс и перенапряжение, они позволяют здорово расслабиться и зарядиться позитивными эмоциями.
2. Термальная замедляет процессы старения, оказывает отличное антиоксидантное воздействие.
3. Термальная вода убивает бактерии;
4. Купание в термальных источниках и бассейнах отлично выводит соль из организма
5. Чистит организм от шлаков и солей;
6. Укрепляет иммунитет. Зачастую купание в термальных источниках и бассейнах прописывают для восстановления после сложных ОРВИ, также это отлично работает в качестве профилактики;
7. Термальная вода оздоравливает женскую половую систему;
8. Купание в термальных бассейнах восстанавливает нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную системы. Но учтите, что как уже было сказано выше, некоторые заболевания этих систем являются противопоказаниями к таким процедурам, поэтому если у вас есть какие-либо диагнозы, то перед тем, как ехать к источникам, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Среди множества вариантов термальных источников, мы бы советовали вам обращать внимание на те, что расположены в Краснодарском крае. Источники Адыгеи имеют гидрокарбонатно-хлоридно-натриевый состав воды и повышенное содержание кремниевой кислоты и серы; составы воды здесь действительно очень полезны По словам специалистов Минздрава республики, кремний — действительно мощный активатор воды, обладающий значительными бактерицидными свойствами

Естественно, употреблять термальную воду внутрь тоже полезно — особенно при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, при гастритах, панкреатитах

Вода не портится, долго сохраняется, очищается. Активированная кремнием вода действует губительно на микроорганизмы, подавляет бактерии, вызывающие гниение и брожение, таким образом, она вполне способна остановить некоторые воспалительные процессы.

Польза термальных источников

Минеральную воду из подземных родников еще называют «живой водой», ведь она не испорчена агрессивной искусственной очисткой и искусственными примесями. «Живую воду» можно принимать как внутрь, так и использовать наружно. Недаром на этикетках многих косметических продуктов красуется надпись «изготовлено на природной или термальной воде».

Пить минеральную воду показано тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, органов дыхания и кожных покровов.

Наружное применение обеспечивается за счет принятия ванн или купания в естественных или облагороженных бассейнах с термальной водой. Как правило, такие процедуры назначают тем, у кого есть хотя бы один из ниже перечисленных диагнозов:

• заболевания кожных покровов (псориаз, экзема, дерматоз и прочие, вне обострений) – назначаются индивидуальные ванны;
• несерьезные заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемия без частых приступов стенокардии, умеренный атеросклероз, гипертоническая болезнь) – только после консультации с лечащим врачом;
• заболевания центральной нервной системы (неврозы, вегетативная дистония);
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• болезни мочеполовой системы (простатит, уретрит, дисфункции яичники, нарушение репродуктивной функции).

Кроме того, купание в них будет полезно и тем, кто желает избежать данных диагнозов, продлить свою молодость, улучшить общее самочувствие, восстановиться после оперативного вмешательства. Среди приятных побочных эффектов также выделяют: поднятие настроения, вывод лишних солей и шлаков, снятие стресса и усталости, антибактериальный эффект, укрепление иммунитета.

С целью привлечения отдыхающих на многих облагороженных источниках предоставляются услуги с гидромассажным оборудованием. Они особенно полезны тем, кто страдает ожирением, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, мигренями, хроническими стрессами и усталостью. Положительный эффект может сохраняться на срок до трех месяцев.

Как правильно выбрать источник термальной воды?

Термальный источник помогает подобрать доктор, индивидуально. Для гипертоников, астматиков и сердечников подойдет купание в углекислых источниках, поскольку они влияют на углубление дыхания и улучшение состояния миокарда. Людям, страдающим нарушениями щитовидной железы и нервной системы, подойдут йодобромные источники, в лечении заболеваний кожи, сердца и опорно-двигательного аппарата помогут сероводородные ванны. На повышение эффективности работы головного мозга и эндокринной системы, улучшение обмена веществ — благотворно влияют хлоридно-натриевые ванны.

В природных бассейнах или крытых, куда подается термальная вода, можно находиться не более 15-20 минут. Продолжительность процедуры зависит от температуры вода и состояния человека. Помните, что нагрузка на сердце зависит от температуры воды, чем выше, тем больше. Во время ванн пульс может учащаться в 1,5-2 раза, поэтому состояние организма можно сравнить с тренировками на беговой дорожке. Врачи рекомендуют контролировать сердцебиение, если оно повысилось на 10 ударов, тогда стоит покинуть бассейн. Эффект от погружения в термальную воду достигается, когда пульс становится редким, тогда организм насыщается всеми полезными микроэлементами.

Хакусы (Бурятия)

Чем уникален курорт: вода поступает на поверхность не из земли, а из скалы. Температура воды в источнике +45 градусов, что по местным меркам считается очень теплой. Состав лечебной воды с содержанием гидрокарбонатных, сульфатных и натриевых элементов.

Чем полезна вода:

• расширяет капилляры, способствуя улучшению кровообращения и работе сердца;
• оказывает положительное влияние на нервные окончания;
• лечит болезни суставов;
• лечит гинекологические болезни;
• благотворно влияет на эндокринную систему и способствует похудению;
• лечит болезни кожи;
• оздоровляет вены.

Противопоказания:

• инфекционные болезни в острой стадии;
• ВИЧ-инфекции;
• заразные кожные болезни;
• туберкулез;
• злокачественные опухоли;
• заболевание сердечно–сосудистой системы, органов дыхания, почек, печени в стадии декомпенсации;
• эпилепсия.

• 3 маршрута для путешествия по городам России на машине
• 7 самых красивых православных храмов России
• Зима на Байкале: чем заняться и что посмотреть
• Отдых в Великом Устюге с детьми на Новый Год

Термальные источники в России — это не только оздоровление и лечение заболеваний. Еще это путешествия по городам страны, а значит новые впечатления и знакомство с людьми. Совместите приятное с полезным и посетите «кладязь» минеральной горячей воды.

Приятного отдыха!

Сколько можно сидеть в купальне?

Ответ прост – в первую очередь прислушивайтесь к своему самочувствию. Пульс участился, значит пора вылезать из воды. Время пребывания в купальне также зависит от температуры воды: чем горячее, тем меньше времени можно в ней находиться. Длительность 1 сеанса должна быть в среднем 15-20 минут, затем небольшой перерыв.

Правила купания в термальных источниках

Правило 1. Специалисты по приему ванн советуют все время сверяться со своим пульсом: пульс стал более редким, значит организм перешел в восстановительный режим и можно нежиться в теплой минеральной водичке еще некоторое время, участился более, чем на 10 ударов – пора заканчивать процедуру.

Правило 2. Более 2 часов в день купаться в термальных источниках не рекомендуется.

Правило 3. За 2 часа до процедуры обязательно покушайте. На полный желудок, как, впрочем, и голодному в минеральную воду погружаться нельзя.

Правило 4. Доктора советуют после купания отдохнуть минут 20 в зоне релакса, а затем пойти в номер и поваляться в кровати часок, а еще лучше поспать. В этом случае польза купания в термальных источниках для организма будет просто супер.

Что полезного

Каждый должен знать преимущества и противопоказания к использованию термальных источников. Например, несомненным преимуществом является кристаллическая чистота воды, поскольку она образуется глубоко под землей, где почва не загрязнена токсинами, производимыми человеком. А большие перепады температур только увеличивают его лечебную силу.

Подземные воды также широко используются в косметической промышленности. Его часто можно найти в антицеллюлитных и расслабляющих продуктах, лифтинг-кремах и других косметических продуктах. Вода помогает защитить кожу от воздействия окружающей среды, увлажняет и улучшает метаболизм клеток кожи.

Источники различаются своим лечебным действием и химическим составом. Разница связана с разным расположением, так как в воде присутствуют некоторые элементы. Поэтому такие жидкости следует подбирать по желаемому эффекту или по назначению врача.

Источники делятся на три основных типа:

1. Гипертонические — содержат высокую концентрацию соли, подходят для сухой кожи.
2. Гипотонический — концентрация соли очень низкая, способствует нормализации водно-жирового баланса. Его свойства оценят люди с жирной и комбинированной кожей.
3. Известно, что изотонические соли обладают тонизирующим действием на кожу.

При каких заболеваниях рекомендовано посещение бальнеологических курортов

Температура воды в источнике, прежде всего, влияет на кровеносную систему. Расширяются даже периферические сосуды, улучшается доставка кислорода к органам. При этом в зависимости от присутствующих химических элементов запускаются биохимические процессы, что непременно сказывается на организме.

Имеется внушительный перечень патологий, при которых рекомендованы термальные источники. Издавна их посещение предписывалось пациентам с болезнями и травмами костей и суставов. Сегодня этот список пополнен заболеваниями мочеполовой области, сердца и сосудов, органов дыхания или пищеварительного тракта.

Более того, вода многих источников имеет бактерицидное действие и эффективна при различных болезнях кожи: от экземы до псориаза. Неврозы, нарушения сна, хроническая усталость, депрессия – часто встречающиеся сегодня проблемы, и пребывание на бальнеологических курортах поможет быстро и эффективно восстановиться людям, страдающим расстройствами нервной системы.

Благодаря наличию множества полезных микроэлементов, использование воды из термального источника может быть неплохим средством профилактики различных заболеваний – особенно простудных. Дело в том, что повышается сопротивляемость организма действию различных патогенных бактерий.

С дельфинами

В Москве на улице Мироновской располагается уникальный оздоровительный комплекс, где долгое время была морская вода. Москва, как известно, порт пяти морей. Однако моря здесь, увы и ах, нет. Вода в бассейне становится морской так: в глубине пород находится так называемый «рассол», который по гипотезе геологов, остался от высохшего моря. В глубину бурят скважину, и закачивают обычную воду, которая, растворяя соль, насыщается ими. Теперь рядом с открытым бассейном сосуществует дельфинарий.

Зимой нам так не хватает моря. Конечно, создать уникальное сочетание теплой воды, отпускного настроения и яркого южного солнца в условиях современного города тяжело. Но… можно устроить минерализацию всей семьи в отдельно взятой ванной. Рынок морских солей постепенно насыщается

Сегодня косметология активно использует морские соли с Мертвого моря (которое, кстати, сами израильтяне предпочитают называть более романтично — «Соленое»), поэтому недостатка в минералах вы не будете испытывать в течение всего года (а это особенно важно в период ожидания ребенка и грудного вскармливания). Для этого вам надо купить понравившуюся соль (есть как недорогие петербургские соли с аромадобавками, так и более дорогая марка Dr Nona), и добавлять ее при каждом купании

И тогда ваши ногти, волосы и кожа будут выглядеть великолепно!